کنترل عصبانيت

خانه » کنترل عصبانيت
­

۱۰ راه کنترل خشم

برای اینکه بتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید به این ۱۰ توصیه توجه کنید:
بعد از یک روز کاری سخت و پرمشغله و کلی سر و کله زدن با کارمندان و مشتریان ماشین خود را روشن می‌کنید تا به خانه برگردید، اما ترافیک سنگین خیابان، آن‌قدر عصبانی‌تان می‌کند که مدام با دست روی فرمان ماشین می‌کوبید […]

توسط |اسفند ۲۹ام, ۱۳۹۷|روانشناسي|۰ نظر